[건강습관] 운동은 쇼핑부터(필라테스, 내돈내산)

 

새해 운동루틴은 필라테스로 정했고, 코칭없는 날은 홈트레이닝 하기로 결정. '어?! 뭐입고 하지? 소음방지도 해야되는데? 필라테스 기구 필요하지 않나?'  그럼 사야지! 내일 배송받을수 있게 얼른 쿠팡 들어가봐야지!! 

 

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< 내돈 내산 후기 >

※ 지극히 개인적인 후기이므로, 참고만 하시기 바랍니다.

 
1. 반바지형 하이웨스트 레깅스

   - 레깅스가 어색해서, 반바지형으로 처음 구매했음. 나는 키가큰 하체비만인데, 허리까지 올려입으면 다리가 매우 짧음.
   - 특히 허리동작을 할때 많이 내려가서, 되려 속옷이 보여서 신경이 많이 쓰였음.
     ▶  일반 레깅스가 부담스럽고, 걷거나 빠른걸음으로 걷는 정도의 운동이라면 ok

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2. 일반 하이웨스트 레깅스, 논슬립 스포츠 양말

 
   - 필라테스는 섬세한 자세교정이 필요해서, 어색불편할 것 같았지만 일단 구매해서 착용해보니 생각보다 편함.
      ▶ 레깅스가 허리동작에도 불편함 전혀없고, Y존 부각되는것도 없음. 상품평 좋은 걸로 구매.
      ▶ 논슬립 양말 필수! 발이 고정되어야 하는데, 일반양말을 신으면 기기위에서 발이 미끄러짐.

 

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3. 아이든 홈트 매트 180*65*4

 - 50가지 넘는 매트를 상세페이지와 후기 다 살펴보고, 가격과 크기로 하루종일 고민하다 구매.

 - 돌돌말아서 보관하는 요가매트는 1~2만원이면 구매하지만, 말아서쓰는 동작이 생각보다 귀찮음. 무엇보다 제자리에서 뛰는 동작들을 하면 금방 헤지고 가루가 떨어짐

      ▶ 장단점이 매우 뚜렷. 사용하기편하고 미끄럼방지되고 소음걱정없고 오래쓸수 있을 것 같음.

           단, 너무 크다. 후기 보고 예상은 했지만, 실제 받으면 정말 큼. 그래도 단점을 감수할 만함.

 

 

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4. 스파인코렉터 / 필라테스 기구 

 

 - 필라테스 홈트레이닝 기구 검색해보다가, 가볍고 다용도로 사용할 수 있을 것 같아서 구매

 - 매우 가볍다. 하지만 이또한 크다. 특히 가로세로길이 보다 눞였을때 높이가 보관하기에 매우 부담이다.

 - 사용방법은 유튜브에 많이 나와있기도 하고, 안내설명서도 있다.

      ▶ 집에서 필라테스 연습하고자 한다면 추천. 다만 보관장소가 넉넉히 있어야 함.

 

 

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자... 이제! 운동 시작하면 된다......................................